Мне кажется, я всегда чего-то боялась. Совершить ошибку, не оправдать ожиданий, стать плохой, быть не такой, как все, быть одинокой...

Страх - это реакция нашего тела (ума) на ситуацию, которая может причинить нам боль. Реакция, исходящая из уже прожитого нами опыта, когда нам уже было больно... А задача нашего Ума - сберечь наше тело, оставить его живым и невредимым.

Мой Ум отлично справляется с этой функцией, он меня бережет. Очень часто он мне говорит:
- Ай, Настя, не ходи (не смотри/не делай/не люби) туда, там будет больно. Мы же с тобой это знаем, проходили!
И раньше я действительно послушно не ходила, не смотрела, не делала, не любила... Потому, что сама помнила ту боль...
И вроде хочешь жизнь свою изменить, выйти из замкнутого круга, а страх не даёт. Кому же хочется снова в боль?

Боль - это хорошо, это значит ты еще живешь и чувствуешь, и можешь все исправить. Боль - это индикатор, что-то идет не так, посмотри, обрати внимание.
Мы привыкли от этой боли бегать, скрываться за масками счастья или равнодушия. Нам легче не обращать на нее внимания и сидеть в своем болоте.

Сейчас я стою на пороге больших перемен в своей жизни и мне очень-очень-очень страшно! Страшно до дрожи, до безконтрольно изливающихся слёз! Страшно так, как, наверно, ещё не было...
Этот мой страх - желание отступить перед неизвестностью, желание спрятаться и оставить все, как есть. И это нормально! Испытывать страх - нормально! Это мой инстинкт самосохранения!

Каждый день я делаю один маленький шаг, выглядываю из-за очередного угла, за который можно спрятаться в случае чего...
И каждый день будет чуть меньше страха и чуть больше силы для полноценного шага. Если не двигаться, то все останется, как есть, а от этой мысли становится еще страшнее и горче...
Что не растёт, то умирает...

Я учусь ЖИТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ... И если для этого надо идти через боль и страх маленькими шагами, я пойду!

Благодарю тех, кто поддерживает меня и всех-всех крепко обнимаю...

Декабрь 2019